【ダイエット】『成功体験記』は最高の指南書??『情報の取得』と『モチベーションの維持』が重要

 

 

みなさんどうも

成功体験記を読むのが好きな

まるさんです🐷

 

 

 

本日は、

まるさん流

ダイエットのコツについて

書いていきたいと思います。

 

 

 

 

 

「成功体験 フリー画像」の画像検索結果

 

 

 

その前に

本日の記録いきま~す🐷

 

 

 

 

 

 

 

◆本日の記録

体重:83.9kg(前日から−0.4kg)

BMI :31.6

 

 

 

 

 

 

 

 

◆ダイエットのコツ

まるさん流ダイエットのコツは

「成功体験記を読むこと」

です。

 

 

 

過去の栄光ですが、

7年ほど前に、

25kgほど痩せたことがあります。

(リバウンドしたのはご愛嬌)

 

 

 

 

その際、毎日、成功体験記を読んでいました。

 

 

 

 

その時は学生だったので、

電車の中で、

ネットにある成功体験記を

読みあさっていました。

 

 

 

成功体験記を読むことで

「ダイエット知識の向上」

「モチベーションの維持」

を図ることができました。

 

 

 

成功者を真似ることで

成功確率が格段に上昇します。

 

 

 

これは、

まるさん流のダイエットのコツです。

 

 

 

ちなみに言うと

ダイエット以外に

「大学受験」

「資格試験」

でも

成功体験記を読み漁ることで

目標を達成してきました。

 

 

成功体験記を読むことは

何事にも応用できるので

みなさんもぜひ、

ネットで

「ダイエット 成功体験記」

「大学受験 成功体験記」

「資格試験 成功体験記」

など

ググってみてください。

 

 

 

成功確率を上げる

簡単で誰でもできる方法です。

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット、頑張ろう!!!

 

 

 

 

ではでは。