【読書録】筋トレ最強説??『筋トレ』は全ての悩みへの『ソリューション』である。

みなさんどうも 筋トレは意外と好きな まるさんです 本日の読書録はこちら。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone(テストステロン) 出版社/メーカー: U-CAN 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本(…

『趣味探し』という趣味はアリ??「趣味は何ですか?」という究極質問への対応方法。

みなさんどうも 暇を持て余す天才 まるさんです 本日は、 『趣味探し』 について 話をしていきたいと思います。 みなさん、趣味はございますでしょうか? 私、まるさんの趣味は 『読書』 『ダイエット』 『ブログ』 『一人旅』 『温泉』 『妄想』 などです。…

【読書録】『できる人』の共通点は”3つ”ある。それは、『背伸びしないこと』『誠実であること』あと一つは、、、

みなさんどうも 汗ダクダクの まるさんです 本日の読書録はこちら。 できる人の人生のルール The Rules of Life 作者: リチャード・テンプラー,桜田直美 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2013/11/15 メディア: 単行本(ソフトカ…

【本】読書交流会参加の❞メリット3つ❞&インターネット上で読書交流会しちゃう『どこでも読書交流会』

みなさんどうも 究極暇人 まるさんです 本日は 『読書交流会』 について話していきたいと思います。 『読書交流会』 なんと真面目なイベントなのでしょうか? 色んな人が集まり、 様々な本を紹介する。 至高の社交場。 それが、『読書交流会』 ※注 みんなで…

【読書録】笑顔が人生を好転させる。『人生楽しんだモン勝ち』は考え方を変えるだけで、誰でも実現可能。

みなさんどうも 動物園はあんま行かない まるさんです 本日の読書録はこちら。 人生はZOO(ずー)っと楽しい! ―毎日がとことん楽しくなる65の方法 作者: 水野敬也,長沼直樹 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2014/11/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) この…

【受験】半年間で偏差値&体重を20上げた、『受験&デブエットの奇才』が教える、大学受験合格の”3つの秘訣”

みなさんどうも 受験とデブエットの奇才 まるさんです もう6月!!! 大学受験の勉強本格開始時期 ということで本日は、 半年間で偏差値と体重を20上げた、 私、まるさんが、 大学受験合格への3つの秘訣 を紹介させていただきます。 では、ゆる~くいき…

【読書録】成功者って何が違うの??誰でもできる『ビジョンの明確化』と『実行力』。

みなさんどうも なかなか実行できない まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、現在の恵まれた状況に感謝を忘れずに。 2、感情をコントロールするには運動を。 3、様々な分野でビジョンを描く。 1、現在の恵まれた状況に感謝を忘れずに。 …

【読書録】『情報』は現代の『アルテマウェポン(最強武器)』である。『希少性』より『潤沢性』を目指せ。

みなさんどうも 早寝早食いの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、真のアイデアは、1人の時に生まれる。 2、価値ある生情報は人からしか入手不可。 3、健康はお金で買えない。 1、真のアイデアは、1人の時に生まれる。 「小説のネタ無…

【一人旅】原付バイク野宿1人旅経験者が、旅路での『温泉』をオススメする”3つの理由”

みなさんどうも 温泉大好き まるさんです 一人旅をしている時、 毎日、その地の温泉に 行っていました。 本当に楽しくて ワクワクしながら 「次の温泉はどこに行こうか?」 と移動中も考えていました。 一人旅での 温泉は本当にオススメです。 温泉を目的と…

【TED録】未来に来たる『デザイナーベビー社会』では、私のような『デブ』がモテるというジレンマの可能性

TED

みなさんどうも まるさんです 本日のTED録はこちら。 www.ted.com ◆デザイナーベビーについて 1、デザイナーベビーとは? 2、優性とは何だろう? 3、倫理的問題 1、デザイナーベビーとは? デザイナーベビーとは、 受精卵の段階で 遺伝子操作を行なうこ…

【読書録】『ランニング』で人生が変わる??今すぐ、玄関を出よう!!

みなさんどうも 走るの大嫌い まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、玄関を出ろ。 2、仕事ができる人ほど走っている。 3、思い立った日が最も若い日。 1、玄関を出ろ。 「最近ジョギング始めたー」 「今日は雨降っているから走れない」 …

【祝】約2ヶ月で読者数300人超達成!!!ブログ継続の5つの秘訣公開

みなさんどうも はてなブログ歴二ヶ月の まるさんです 6月10日程に 読者数300超を達成いたしました。 イェイ 本当にありがとうございます。 4月8日に開設したので 約2ヶ月で300人超となりました。 嬉しい 個人的には 読者数を増やす一番のコツは 『続け…

【読書録】ロボット化社会への対応スキル!!人間だからこその『発想力』で人生を豊かに。

みなさんどうも 妄想大好き まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、常に常識を疑うこと 2、散歩のついでに富士山に登った者はいない 3、トップの人の在り方が、場の雰囲気を作る 1、常に常識を疑うこと 「ホントに水には、カロリーはない…

【必見】初心者ブロガーにオススメ!『BLOMU』でお仕事もらえちゃう?

みなさんどうも 初心者ブロガー まるさんです みなさんは、 ブロガーのためのコミュニティ 『BLOMU』 を活用されていますでしょうか? 2017年5月30日に公開されたサービスで ブロガーのためのコミュニティサイトです。 今回はこれから流行るかもしれない 『…

【健康】ダイエット仲間募集!!「お前は絶対に痩せられない」と言われた今日は『ダイエット記念日』

「お前はどうせ痩せられない。」 そう言われた昨日は ダイエット記念日。 ということで 私、まるさん マジで怒ってしまったので 本気で健康になっていこうと 思います。 ではどう痩せるか? こう痩せます⬇⬇⬇ ◆まるさんずダイエット戦術 1、1日1食(食事)…

【読書録】心理学最強説??人生における全ての『悩み』は『心理学』で解決する。

みなさんどうも 『マインドフルネス』 と言いたいだけの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、心理的リアクタンス 2、行為の返報性 3、吊り橋効果 1、心理的リアクタンス 「押すなよ。絶対に押すなよ」 「絶対に誰にも言うなよ」 「絶対…

【祝】読者数増加ランキング16位達成!ブログ運営で意識した3つの指針

みなさんどうも 感謝感激中の まるさんです いきなりですが、 ありがとうございます といいますのも、 この6流ブログ『まるさんず通信』が 5月の読者数増加ランキングで 16位にランクインしておりました。 イェィʕ•̀ω•́ʔ✧ yto.hatenablog.com 嬉しすぎて、…

【読書録】学校では教えてくれない??『年収』をアップさせる『勉強法』。

みなさんどうも 勉強は大嫌い まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、まずはマネる。 2、資格も学歴も、異動の際に役立つ。 3、英語ができれば、市場が広がり、収入が増える。 1、まずはマネる。 何かを始める時、 「どうすれば効率的にで…

【読書録】「夢リスト」と「行動リスト」を。「手段」を「目的」にしない方法。

みなさんどうも 恋愛ベタの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、自分の欲しいものを知る。 2、手段を目的にしない。 3、できないという先入観を捨てる。 1、自分の欲しいものを知る。 「絶対に太らない身体」 「絶対に痩せるコーラ」 …

【ドラえもん】未来の子ども達へ。絶対におすすめしたいドラえもん映画ベスト5

みなさんどうも ドラえもん体型の まるさんです みんな大好きドラえもん♡ 私、まるさんは、 大山のぶ代さんのドラえもん世代です。 アニメを毎週見て、 毎年、映画を見ていました。 今思うと、 ドラえもんの道具、話の展開は、 発想力が、凄すぎます。 そし…

【読書録】師匠がプラスドライバー??どんな『人』『モノ』からも『学び』はある。

みなさんどうも すぐ車の鍵を失くす まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、ストップストリーム仕事術 2、いつも心にハザードランプを。 3、片手運転になってねえか? 1、ストップストリーム仕事術。 まずこの画像を御覧ください。 ※注 お…

【ブログ】「より多くの人に」読まれるための”効果的な”『記事タイトルの付け方』

みなさんどうも 相変わらずの まるさんです 本日は、 ブログ記事の『タイトルの付け方』 について、 書いていきたいと思います。 まずは下記の画像を御覧ください。 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 5月28日のアクセス数が 飛び抜けています。 1,977となっています。 こ…

【読書録】人生変わる??『読書』は最も期待値の高い『投資』である。

みなさんどうも 読書大好きデブの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、未知への課題に対するヒントは、誰かが本に書いている。 2、本の買いすぎで貧乏になった人はいない。 3、辛いときに群れるな。本を読め。 1、未知への課題に対する…

【ビジネスバスケノベル】第1訓、キャプテンという立場がお前を作り出す。

◆第1訓、キャプテンという立場がお前を作り出す。 「え?なんで転校してきた僕がキャプテンをやらなきゃいけないんですか?」 2人しかいない静かな体育館で、大きな声で、僕は不満をぶつけた。 「俺がそう決めたから。」 何事もないかのように、おっさんが…

【読書録】誰もが気になる『カネ』の話。稼ぐことはそんなに簡単じゃない。

みなさんどうも お金大好き まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、プライドなんか一銭にもならない。 2、『痛い』はダイヤモンド。 3、ダメになった時に、どう次の一手を打つか。 1、プライドなんか一銭にもならない。 「俺はデブじゃな…

私の6流ブログ記事がSmartNewsアプリに掲載されたので、要因を真剣に研究してみました。

昨日書いた記事が SmartNewsアプリに に掲載されました☆ ⬇この記事です⬇ maruk03.hatenablog.com 掲載されて、 びっくりしましたし、率直に嬉しいです。 PV数も増えました。 今回はなぜ、SmartNewsアプリに 掲載されたのかを自分なりに 研究し考えてみました…

【読書録】うえきの法則流!『学び』を『お金』に変える力

みなさんどうも 勉強嫌いの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、人生を楽しんでいる人に失敗者はいない。 2、50歳まで勉強しなさい。 3、ありたい姿を語る。 1、人生を楽しんでいる人に失敗者はいない。 皆さんは人生を楽しんでいま…

【祝】【アンケート企画】2ヶ月弱で読者数200人突破!ブログ運営で最も重要視する数字は???

みなさんどうも 完全に調子に乗っている まるさんです 突然ですが ありがとうございます゚ʕ•̀ω•́ʔ✧ 読者数200人突破しましたー 本当に皆様ありがとうございます。 2017年4月8日に始めた この『まるさんず通信』も 夢の読者数200人超えを達成いた…

【読書録】なぜ経営陣は、社員を褒めないのか?褒めることはタダなのに効果絶大。

みなさんどうも ビジネスマンきどりの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ビジネスマンの父より息子への30通の手紙改版 (新潮文庫) [ G.キングズリ・ウォード ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > 文庫 > その他ショップ: 楽天ブックス価格:…

【ダイエット】1日1食は本当にオススメ!❞1か月の成果❞と❞継続の秘訣❞

みなさんどうも 1日1食ダイエッターの まるさんです 1日1食ダイエットを始めて 1ヶ月が経過しました。 なんやかんやで1日1食続いております。 正直な話、 1日1食ダイエットは オススメです 痩せることができます。 本日は ”1か月の結果” とともに …

ダイエット検定を受験する人は太っていない?資格取得のメリットと体験談

みなさんどうも ダイエット検定1級保持者 のまるさんです 本日は 「ダイエット検定ってなんぞや?」 という疑問について お答えするとともに ”取得のメリット” ”受験体験談” を紹介させていただきます。 では、行きます。 ◆ダイエット検定とは? ・日本ダイ…

【必見】ゆとり世代の僕が父親になる。未来の子どもたちへ絶対にオススメしたいゲームTOP10ランキング

みなさんどうも。 ゲーム大好きゆとり世代の まるさんです いきなりな話ですが、 ゆとり世代6流ダイエッターの僕も、ついに父親になります。 夫は、なかなか父親になる実感がわかないとよく言われます。 女性は身体的に変化がありますが、男性にはありませ…

【読書録】夢をかなえる豚に俺はなる。喜ばせたその笑顔はプライスレス。

みなさんどうも! 将来の夢は 夢をかなえる豚 のまるさんです 本日の読書録はこちら。 夢をかなえるゾウ3 作者: 水野敬也 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2014/12/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (4件) を見る ではゆる~くいきま~す ◆学ん…

【読書録】デブは『愛嬌&ぜい肉』という最強の柔らかい武器を持っている?仕事と遊びを楽しもう!

みなさんどうも マイブームはハンバーグの まるさんです 本日の読書録はこちら。 人生はワンチャンス!- 「仕事」も「遊び」も楽しくなる65の方法 人生は?シリーズ 作者: 水野敬也,長沼直樹 出版社/メーカー: ミズノオフィス 発売日: 2013/07/05 メディア: K…

【感謝企画】約1ヶ月で読者数150人超達成!読者様の印象に残った記事5つをご紹介!

みなさんどうも 嬉しさ爆発の まるさんです いきなりですが ありがとうございます。 なんと! 読者数150人超を達成いたしました。 いぇい 約1か月で達成することができました。 愛犬とんすけも喜んでおります。 (かわいい。) (親バカなんです) 読者数10…

【読書録】デブリンピック日本代表(?)の私が学んだ、人生で最も大切な101のこと。

みなさんどうも まるさんでございます 本日の読書録はこちら。 私が野球から学んだ人生で最も大切な101のこと 作者: 野村克也 出版社/メーカー: 海竜社 発売日: 2011/07 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 4回 この商品を含むブログ (1件) を見る ◆学ん…

【ダイエット】1日1食ダイエット3週間経過報告!モチベーション維持とその方法。

みなさんどうも まるさんでございます 1日1食ダイエットを始めて、 3週間が経過しました。 なんやかんやで 続けることが出来ています。 これも皆様にコメントいただいて モチベーションが維持できております。 本当にありがとうございます。 本日は 経過を…

【ポッドキャスト】通勤・通学時間はこれで決まり!最新おすすめネットラジオ番組TOP3!

みなさんどうも ネットラジオ大好き まるさんです 本日は アメリカでメディアとして、かなり発達しつつあるネットラジオについて、 3年ほど前から毎日のように聞いている私、まるさんの ”おすすめネットラジオ番組TOP3”を紹介させていただきます。 通勤・…

【読書録】年収100万円の豊かな生活術。お金が無ければ無いほど人はクリエイティブになれる説

みなさんどうも 節約大好き まるさんです 本日の読書録はこちら。 年収100万円の豊かな節約生活術 (文春文庫) 作者: 山崎寿人 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2014/05/09 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る ◆学んだ言葉 1、いかにお金をかけず…

【読書録】デート時の会話力。沈黙せずに共感しよう。そうしよう。

みなさんどうも 女の子大好き まるさんです 本日の読書録はこちら。 「女を楽しませる」ことが男の最高の仕事。 (だいわ文庫) 作者: 中谷彰宏 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2011/01/08 メディア: 文庫 購入: 2人 クリック: 18回 この商品を含むブログ …

【読書録】賢いお金持ちにデブはいない?健康と自己管理とデブな私

みなさんどうも お金が大好き まるさんです 本日の読書録はこちら。 なぜ賢いお金持ちに「デブ」はいないのか? 作者: 田口智隆,花くまゆうさく 出版社/メーカー: 水王舎 発売日: 2015/07/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ◆学んだ言葉 1、体…

【読書録】『ゼロ』から『イチ』へ。その価値は無限大。

みなさんどうも 6流ダイエッターの まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、かけ算を目指さず、足し算から始めよう。 2、やりがいとは自らの手で作るものだ。 3、挑戦と成功をつなぐ架け橋は努力しかない。 1、かけ算を目指さず、足し算か…

【祝】ブログ開設1ヶ月で読者数100人超達成!初心者向け読者数&PVを増やす5つのコツ

みなさんどうも ポジティブデブの まるさんです いきなりですが ありがとうございます!!! というのも この 『まるさんず通信』 の読者数が”100”を超えました。 2017年4月8日にブログを開設したので 『約1か月で読者数100』 を達成させていただきました…

【一人旅】『原付バイク野宿一人旅』における”15の楽しさ&メリット”

みなさんどうも 一人旅大好き まるさんです いきなりですが 私、まるさんは 『国内原付バイク野宿一人旅』 をたま~に敢行しております。 『原付バイクと荷物』 ちなみにこんな感じです。 一人旅行者やバックパッカーも 多い今日ですが 『原付き野宿一人旅の…

【読書録】デブな私がナウシカと結婚する方法。あっでもシータも好きかも。

みなさんどうも ジブリでは もののけ姫派の まるさんです 本日の読書禄はこちら。 ◆学んだ言葉 1、新しく有能な知識は、自分と無関係な分野の本から得られることが多い。 2、人を判断しない人は、魅力的である。 3、自分の不完全さを受け入れると、個性と…

【読書録】ゆる~く暮らすには?レッツ!ドロップオフリスト!

みなさんどうも 暇人真っ最中の まるさんです 本日の読書録はこちら。 ゆるい生き方 ?ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣〜 作者: 本田直之 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2010/05/22 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 8人 クリック: 5…

【読書録】父から子へ。人生の知恵は贈ってください。デブ遺伝子は贈らないでください。

みなさんどうも ゴールデンダイエットウィーク中の まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、幸せになるためには、何かに夢中になること。 2、他人を批判する暇などないくらい努める。 3、褒める時は人前で、注意する時は2人の時に。 1、幸…

【読書録】20代って何をすべき?結果を出す過ごし方!

みなさんどうも 休日を満喫中の まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、遅くはない。いますぐガムシャラになろう。 2、自分ならどうするかを考える。 3、自分の実力と出会いの質は比例する。 1、遅くはない。いますぐガムシャラになろう。…

【読書録】くよくよするな。私は太っているんだ。

皆さんどうも 少し痩せて 調子に乗っている まるさんです 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 1、人は心の持ちようで、人生を変えられる。 2、一番大切なものは、何かを考える。 3、人生の業績について考え直す。 1、人は心の持ちようで、人生を変えら…

【ダイエット】2週間経過して3.7kg減量成功!1日1食のメリットとは?

「痩せろデブ」 「痩せろデブ」 という眼差しで いつも 叱咤激励してくれる 愛犬 「とんすけ」 です。 「豚助」 ではありません。 今後も とんすけ先生 による指導のもとで 頑張ります という感じで 微妙な空気になったところで 1日1食ダイエットの経過を…